ארכיון יומי: מרץ 16, 2007

שיפור שישי: היו אמיצים

מרץ 16, 2007 – 10:53 pm

  אוקי, בסופו של דבר אני אחליט איך לקרוא לטור יום שישי שלי. חשבתי על שיפור שישי, על משקל שיפור אישי… נראה איך זה יהיה. הרעיון הוא שבכל יום שישי (בנוסף לשני המאמרים השבועיים המובטחים) יעלה טיפ, רעיון, אתגר וכ"ו. רשומה קצרה שתעשה לכם טוב בראש ובלב.   השבוע, היו אמיצים. קחו את הזמן בסוף [...]

מאת sickbar | פורסם בשיפור עצמי | סגור לתגובות

הרצאה על טראנס אנושיות

מרץ 16, 2007 – 9:17 pm

השנה אני מרצה על טראנס אנושיות בכנס עולמות, רעיון מרתק מאוד שיכול לשנות הרבה מאוד דברים בעולם. בגדול מדובר בתנועה שמטרתה לשפר את האדם. אני דורש לראות את כולכם שם – ההרצאה מתקיימת ביום רביעי, ה-4.4.2007 בשעה 13:00 באולם התאטרון.

מאת sickbar | פורסם בטכנולוגיה והעתיד, ידיעות חשובות | תגובות (3)

שיפור עצמי: טיפים לשינה טובה יותר – חלק ב‘

מרץ 16, 2007 – 1:45 am

ברוכים השבים לחלקו השני של המאמר על שינה טובה יותר. מי מכם שקרא את הכתבה הקודמת יכול לקפוץ ישר להמשך, מי שלא – כדאי לכם להציץ כאן קודם. בפעם הקודמת עסקנו בשלוש שיטות חשובות לשיפור השינה: הימנעות משימוש במיטה לפעילויות שאינו שינה (או פעילויות אינטימיות) יצירת טקס שינה קבוע אשר יאפשר למוח ולגוף ללמוד ש“הגיע [...]

מאת sickbar | פורסם בשיפור עצמי | תגובות (2)